Базовые упражнения со свободным весом и работа в тренажёрах, для вашего гарантированного прогресса.
С началом развития силовых видов спорта-таких как штанга, силовое троеборье (пауэрлифтинг) и гиревого спорта, тренажёрные залы вообще не блистали своим оснащением. В распоряжении были штанги, гири, несколько гантелей, пару лавок и стоек для приседаний, турник и брусья, и всем этим выполняли базовые упражнения. …
Результаты гарантированных достижений, независимо от вашей генетики. 2-часть
Тема второй части- практические рекомендации. В первой статье мы изучили факторы строения человеческого тела, благодаря которым, можно грамотно составить программу тренировок и достичь своих идеальных результатов. Во второй части я расскажу вам как нужно ставить свои тренировки и к чему нужно стремиться, чтобы…
Фитнес тренер для вашего лучшего прогресса 2-часть.
Тренер тренеру рознь. Сейчас я расскажу вам, что, обладая практически идеальными знаниями, не каждый фитнес тренер подойдёт конкретному данному спортсмену. И причин здесь несколько. Первая и самая веская причина, это деньги! Сколько вы вложите в свои тренировки, такой будет и результат. Даже…
Бодибилдинг, и физические результаты на соревнованиях.
Тренировки бодибилдингом, дают много преимуществ в достижении ваших целей, в том числе укреплении здоровья, уверенности в себе и колоссальный стимул для дальнейшего саморазвития. Ведь не даром говорится- бодибилдинг, это тело строительство, то есть вы сами строите своё тело таким, каким хотите его видеть. …
Здоровое питание благотворно влияет на ваше здоровье и счастье.
Как только вы возьмётесь за здоровое питание, сразу же преобразится ваша жизнь в лучшую, сторону- улучшится здоровье, сбросится лишний вес, увеличатся ваши заработки и значительно повысится уровень жизни Для многих людей вопрос как питаться, вообще не имеет никакого значения, не говоря уже…
Тренажер для вашего прогресса, имея разный рост.
Современный спорт привлекает миллионы людей и поэтому появляется много фирм и заводов по выпуску различного оборудования. Из-за такого разнообразия фирм производителей, не каждый тренажёр подойдёт для каждого конкретного человека, исходя из его роста и телосложения. Не отчаивайтесь, если ваш рост слишком мал или велик…
Результаты гарантированных достижений, независимо от вашей генетики. 1-часть
Основы телосложения это тема первой части. Независимо, какое у вас телосложение или фигура, начав тренироваться в фитнес клубе с персональным тренером, вы с гарантией достигните результата в развитии и совершенствовании своего телосложения. Специально для вас я составлю программу, благодаря которой, вы добьётесь своего идеального…
Фитнес тренер, для вашего лучшего прогресса. 1-часть
Тренируясь в фитнес клубе, соблюдая при этом здоровый образ жизни, вы получаете более 15 достоинств: здоровье, активное долголетие, энергию, отсутствие усталости, хорошее самочувствие и настроение, активность, интерес к жизни, крепкий иммунитет, здоровое сердце, омоложение организма, улучшенную память и ясность сознания, подтянутая и красивая кожа,…
Ожирение и лень побеждены простым решением.
Реально достижимый результат в сбросе лишнего веса и приданию тела стройного и мускулистого вида, для вас это реальность уже сейчас. В сбросе веса, вам под силу любое ожирение и с лёгкостью достигнется омоложение организма. Благодаря этому омоложению, вы достигните прогресса и уважения в своей жизни….
