Как только вы возьмётесь за здоровое питание, сразу же преобразится ваша жизнь в лучшую, сторону- улучшится здоровье, сбросится лишний вес, увеличатся ваши заработки и значительно повысится уровень жизни
Для многих людей вопрос как питаться, вообще не имеет никакого значения, не говоря уже о нормальной здоровой пищи. Они и представления не имеют, что натуральная экологически чистая еда, разделённая на 4-6 приёмов пищи благотворно скажется на всём организме в целом.
Сейчас для молодёжи представлено очень много соблазнов в виде очень быстрых и дешёвых перекусов, типа фастфудов. Зашёл в какое-нибудь кафе быстрого приготовления, раз, два вот тебе и приготовили поесть сразу и даже с собой. Главное всё так вкусно и заманчиво и не нужно готовить самому, тратя при этом своё драгоценное время. Но в том, то и дело, что производители этой быстрой пищи используют добавки, которые усиливают вкус, обеспечивая нас привыканием, для того. Так же в ассортименте предлагаются дешёвые и вредные газированные напитки, знаете ли, в сухомятку много не съесть.
Для максимального привлечения посетителей используются максимальные ухищрения- всякие скидки, бонусы, отправление на телефон разной рекламы и предложений, и обеспечение удобным и комфортным времяпрепровождением. Всё это вредное питание, разрушительно сказывается на вашем организме. Появляются разные и зачастую очень тяжёлые болезни, которые ведут ускоренному старению организма.
Сейчас я приведу вам один пример, как негативно сказывается плохая пища на развитии и здоровье человека. Один мой знакомый, молодой парень всё своё детство питался плохой и нездоровой пищей- всякая лапша быстрого приготовления, подорожники, картофель фри, бутер броды и т. д. И уже в 15 лет ему поставили диагноз, хронический гастрит и заболевание печени.
Постоянные ноющие боли в районе желудка, печени и кишечника давали о себе знать практически каждый день. Попутно его преследовали, ломота в суставах и во всём теле, тошнота, жидкий стул и общая слабость организма. В свои 15 лет практически полное отсутствие аппетита сделали своё дело, при росте 180см, он был всего 53 кг. Так какое будущее его может ждать при таком плохом питании и с такими уже заработанными болячками? Да никакого! Постоянная борьба за своё здоровье, ну разве это полнота жизни? Другой пример, молодая девушка в возрасте 19лет переехала от родителей в другой город устроилась на работу, и стала жить в съёмной квартире.
Начав жить отдельно от родителей, она открыла для себя быстрое и вредное питание- подорожники, сдоба, всякий фастфуд и бутерброды, но основу всему составлял майонез и колбасные изделия. Эта девушка брала булочные изделия, обильно мазала на них майонез, сверху шла колбаса, и всё это съедалось с газированными напитками. За один приём съедалось 4-6 таких бутер бродов, и повторяясь каждый день. Весь фокус в другом, в ее весе, который всего лишь за один год вырос с 70кг до 110кг. Все бы ничего, но у неё стали появляться проблемы со здоровьем, и это то в 20 лет!
Хотите ещё, держите! Родители одного мальчика очень часто прогуливались, встречаясь при этом с друзьями, и чтобы сын им не мешал, родители покупали ему что ни будь из вредной пищи и кока колу. Всего за несколько лет этот мальчик очень сильно набрал в весе, а в груди у него выросла до очень больших размеров гинекомастия. Жировые отложения очень сильно запаслись на животе, по бокам и на ягодицах, всё как у женщин. И только после того, как он поступил в институт, он серьёзно взялся за своё здоровье.
Началась неимоверная пахота в зале с тяжестями и кардио тренировками, и строжайшее питание полезной пищей. Потребовалось целых три года такой беспощадной работы, и в итоге за три года он похудел на 80 кг, но удаление гинекомастии потребовало хирургического вмешательства.
К счастью многие люди понимают, что один из залогов здоровья- правильное питание, здоровой пищей и поэтому они стараются следить за своей диетой. Вот вам один из примеров: один мужчина всегда придерживался здорового, полноценного и по режиму питания, а потребление фастфудов было лишь единичными случаями. Пищу он всегда готовил сам, даже, если это были пельмени или манты. Когда он женился, его жена не особо придерживалась такого здорового питания, но прожив с мужем около года, она поняла насколько это важно и как хорошо улучшается самочувствие и здоровье, когда придерживаешься здоровой и полезной пищи.
А ведь это и в самом деле правда, питание натуральной и полезной пищей, сильно улучшает здоровье, самочувствие, настроение, работоспособность и жизнерадостность. Сейчас им уже за 60 лет, а их здоровье в полном порядке, они жизнерадостны счастливы и целеустремлены.
Благодаря здоровой пищи вы избавитесь от лишнего веса, у вас улучшится самочувствие и здоровье, а кожа станет гладкой и упругой. Обращайтесь ко мне за бесплатной консультацией, и я помогу вам в осуществлении вашей мечты.
